Decathlon, my drug dealer

Récemment, je discutais avec un ancien marathonien qui m’assurait qu’à ce niveau d’entraînement, il devenait nécessaire d’ajouter à mon hydratation ces poudres du genre Overstim, Isostar et compagnie. Selon lui, ces machins permettraient de pallier à des carences dues à l’entraînement intensif, carences que je ne saurais pallier avec ma seule alimentation. Comme je suis passé  à Décathlon ce matin, je me suis acheté un petit paquet de 500 g de « Hydra Endurance » (produit Decat’ à 5 euros pour 3 semaines d’entraînement), avec « maltodextrines, dextrose, citrate de potassium, lactate de magnésium, vitamines B1, B2, B6, C et E ». Autant dire que c’est du charabia pour moi.

Donc voilà, j’ai la boîte à la maison, mais pour être honnête j’aime pas trop ce genre de trucs, je me dis que c’est un peu la porte ouverte à toutes les fenêtres. Ils ont beau écrire sur la boîte que c’est « doping-free », je sais pas vraiment quoi en penser. N’y a-t-il pas moyen de faire sa mixture soi-même avec juste des oranges et du sucres ? D’autant qu’en plein milieu des forêts californiennes je ne compte pas me balader avec mon bidon d’un kilo de drogue douce.  Donc si je m’habitue à un truc auquel je n’aurais pas accès pendant le voyage, c’est pas forcément tip top non plus. Et puis c’est quoi des maltodextrines ?

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4 commentaires pour Decathlon, my drug dealer

  1. Nicolas dit :

    Géniale les photos de chez toi et ta vidéo du GR20 ! Je ne te cache pas que ça fait remonter quelques souvenirs !
    En tout cas, keep up the good work, pour le blog et ta préparation athlétique, sache que je te suis assidûment !
    Bises nippones.

    • Héhé salut Nicobing !
      Un grand merci pour le commentaire, ça motive ! Je ne doute pas que tu auras reconnu entre autres le lac Nino et le refuge de Petra Piana. Mais la partie sud du GR20 nous attend toujours…

      des bises et des pasteis

  2. Ping : São Bento – de la confiance en soi | My Trail to San Francisco

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