Category Archives: yoga

Très rapide aperçu de la réflexologie plantaire

Dans l’histoire La réflexologie plantaire est une thérapie que l’on retrouve à travers les âges et les cultures sous des formes diverses et variées, mais toujours avec cette idée de rééquilibrer l’organisme par des pressions dynamiques et répétées en diverses … Lire la suite

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du yoga et des pieds

Plus j’avance dans ma compréhension du yoga et plus celui-ci m’aide à reconsidérer ma pratique de la course à pied. Rôle central et primordial de la respiration, compréhension du corps dans son ensemble, acceptation de ses limites, focalisation sur l’instant … Lire la suite

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